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10 spiritual animals with powerful meanings! Which one attracts you the most?

These ten animals have a strong spiritual side and powerful meanings. The one who attracts you the most will reveal very interesting things about you. Check the list! Spiritual animals are mentors of the spirit world, who appear in our lives to convey important messages for our growth, to alert us to changes, and to …

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The most toxic places around the world you should avoid

If you like random facts and want to avoid toxic places, this article is meant for you. It’s undeniable that humanity has been making great technological achievements over its relatively short existence. But the things that make our lives easier and more comfortable often leave a trail of destruction and toxicity, thus compromising the environment. …

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Stay tuned! Your habits

Stay tuned! Your habits, priorities, and actions today are determining your future!

Como você se vê daqui a 5 anos? Fique atento! Seus hábitos, prioridades e ações de hoje estão determinando seu futuro! Passamos da metade de 2019. Quanto Troque amigos que julgam as pessoas por amigos que o ensinam e acrescentam algo. Troque as horas infindáveis de futilidades em frente à TV por um curso gratuito de idiomas, por exemplo. Crie metas e as cumpra. Faça terapia. Descubra seus propósitos. E, quando tiver dúvida se este é o caminho “certo”, pergunte-se: “Quanto tempo por dia eu sou feliz?” Essa é a chave de tudo!

Happy are those who break free from the bonds of the past and idealized desires for the future

Happy are those who break free from the bonds of the past and idealized desires for the future

Anatomia de uma relação fracassada: Diz o budismo, muito sabiamente: mantenha-se no presente. Passado é para os depressivos e futuro é para os ansiosos. Sábias palavras, talvez nosso maior desafio. Nascemos para viver em grupo. Procuramos companhia e quando ela chega, é como se pudéssemos então escrever e seguir o script dos nossos desejos – como se o outro fosse coadjuvante na novela da nossa vida. É como se tudo fosse acontecer conforme prevemos e queremos. Foi assim com uma menina que conheci. Ela começou namorar cedo e desde então passou a fazer planos para se casar. Os planos eram

Movies for those who are going through a period of self-knowledge

Movies for those who are going through a period of self-knowledge

Filmes que recomendo para quem está passando por um momento de autoconhecimento. Já assisti a todos e acho um melhor do que o outro. Todos provocam reflexões sobre a vida e sobre (re)encontrar o seu caminho! Comer, rezar, amar Liz tinha tudo para ser uma mulher feliz e realizada, no entanto, ela se depara com uma enorme crise, e é quando se dá conta de que tem um grande buraco dentro de si mesma. Para se reencontrar, ela decide largar tudo e passar um ano viajando pela Itália, Índia e Bali. Esse filme é um dos meus preferidos. Além de

Don’t marry for love

E você pode estar se perguntando: então eu devo me casar com alguém que não amo? Talvez você tenha começado a ler este texto justamente por causa deste título. E eu o desafio a olhar para dentro de si neste momento e perceber por que essa afirmação lhe causou interesse, ou quem sabe indignação, dúvida ou qualquer outro sentimento ou emoção. Aprendemos desde cedo que o amor tudo supera, que devemos amar uns aos outros e que só devemos nos entregar, em um relacionamento, quando de fato houver amor entre ambos. Dito isso, posso perceber as tantas frustrações acontecendo diariamente

Do not allow other people to throw their “emotional garbage” at you!

Você já teve em sua vida alguém que se sentia no direito de aparecer do nada e jogar todos os seus lixos emocionais em você? Infelizmente, isso é mais comum do que deveria. São muitas as pessoas que não sabem administrar os próprios sentimentos e acreditam que aqueles ao seu redor têm obrigação de aguentar todos os pesos negativos que carregam. Essas pessoas acreditam que somos sua lixeira emocional e que nossa única função é absorver todas as suas insatisfações, mágoas e sentimentos negativos, fornecendo-lhes um reforço positivo para tudo o que sentem. Geralmente essas pessoas são próximas a nós,

ABSA Home Loans - Everything you need to know!

ABSA Home Loans – Everything you need to know!

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Panic? Important tip for this moment!

Panic? Important tip for this moment!

Parafraseando “Procurando Nemo”: não importa o que aconteça, continue a respirar, continue a respirar… Lentamente, profundamente, continue a respirar. Transtorno do pânico, também conhecido como síndrome do pânico, é um transtorno de ansiedade caracterizado por “ataques” repentinos, em que a pessoa pode sentir taquicardia (coração acelerado), tremores, taquipneia (respiração acelerada), tonturas, formigamento nas mãos e pés, calafrios, falta de ar, algumas pessoas relatam a sensação de estar “saindo fora do corpo” ou a sensação de estar sofrendo um ataque cardíaco. Tenho recebido relatos contando o quanto esse período de distanciamento social, devido à pandemia da covid-19, agravou crises de transtorno