Tips for life

Stay tuned! Your habits

Stay tuned! Your habits, priorities, and actions today are determining your future!

Como você se vê daqui a 5 anos? Fique atento! Seus hábitos, prioridades e ações de hoje estão determinando seu futuro! Passamos da metade de 2019. Quanto Troque amigos que julgam as pessoas por amigos que o ensinam e acrescentam algo. Troque as horas infindáveis de futilidades em frente à TV por um curso gratuito de idiomas, por exemplo. Crie metas e as cumpra. Faça terapia. Descubra seus propósitos. E, quando tiver dúvida se este é o caminho “certo”, pergunte-se: “Quanto tempo por dia eu sou feliz?” Essa é a chave de tudo!

Happy are those who break free from the bonds of the past and idealized desires for the future

Happy are those who break free from the bonds of the past and idealized desires for the future

Anatomia de uma relação fracassada: Diz o budismo, muito sabiamente: mantenha-se no presente. Passado é para os depressivos e futuro é para os ansiosos. Sábias palavras, talvez nosso maior desafio. Nascemos para viver em grupo. Procuramos companhia e quando ela chega, é como se pudéssemos então escrever e seguir o script dos nossos desejos – como se o outro fosse coadjuvante na novela da nossa vida. É como se tudo fosse acontecer conforme prevemos e queremos. Foi assim com uma menina que conheci. Ela começou namorar cedo e desde então passou a fazer planos para se casar. Os planos eram

Panic? Important tip for this moment!

Panic? Important tip for this moment!

Parafraseando “Procurando Nemo”: não importa o que aconteça, continue a respirar, continue a respirar… Lentamente, profundamente, continue a respirar. Transtorno do pânico, também conhecido como síndrome do pânico, é um transtorno de ansiedade caracterizado por “ataques” repentinos, em que a pessoa pode sentir taquicardia (coração acelerado), tremores, taquipneia (respiração acelerada), tonturas, formigamento nas mãos e pés, calafrios, falta de ar, algumas pessoas relatam a sensação de estar “saindo fora do corpo” ou a sensação de estar sofrendo um ataque cardíaco. Tenho recebido relatos contando o quanto esse período de distanciamento social, devido à pandemia da covid-19, agravou crises de transtorno

5 steps to create your vision by applying the law of attraction

Human beings control their own lives and destinies. To lead a good life, they need to have leadership qualities. One of the essential qualities is the ability to look beyond the past into the future. The true leader uses the experience of the past as a reference. It will not dwell in it, whether it …

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